La importancia para la salud de los complementos alimenticios

La importancia para la salud de los complementos alimenticios
Los complementos alimenticios no son medicamentos, sin embargo son productos que pueden aportar mucho a tu salud. Uno de los mejores ejemplos son los probióticos y prebióticos que se venden para ayudar a recuperar la flora intestinal. En el intestino se producen muchas de las funciones básicas para que el cuerpo pueda funcionar. Allí se ...

10 ALIMENTOS QUE AYUDAN A REJUVENECER. DESCUBRE LA CANTIDAD DE COLÁGENO QUE NECESITA TU PIEL

10 ALIMENTOS QUE AYUDAN A REJUVENECER. DESCUBRE LA CANTIDAD DE COLÁGENO QUE NECESITA TU PIEL
La piel necesita del colágeno para mantearse firme y joven, eso seguro ya lo sabes; pero ¿sabes cómo conseguirlo? Existen diversos alimentos que ayudas a su producción de forma natural; sin embargo para no consumir más de la cuenta te recomiendo hacerte un estudio genético que determine exactamente la cantidad de colágeno que requieres. Este ...

Fit-Food: Un estilo de vida totalmente saludable

No hay nada mejor que mantenernos saludables y en buena forma, aunque para ello se requiere de un pequeño esfuerzo y uno que otros sacrificios en cuanto a la alimentación. Muchas veces no tocas renunciar a la tan famosa ‘’comida rápida’’ una de las más demandantes sin lugar a dudas, pero también una de las ...

Consejos de alimentación para bebés a partir de 6 meses

Consejos de alimentación para bebés a partir de 6 meses
El alimento de un bebé durante sus primeros meses se limita básicamente a la leche materna o en su defecto, a la leche artificial. Es normalmente a partir del sexto mes de vida cuando se comienza a proporcionar alimentos a los pequeños en forma de papilla o con trozos para complementar la lactancia y comenzar ...