Falsos mitos sobre la diarrea

La diarrea es una de esas afecciones que prácticamente todo el mundo ha sufrido alguna vez en la vida. Por regla general, si es tratada de forma correcta, sus síntomas acaban por remitir a los pocos días de empezar. Sin embargo, existen muchos mitos relativos a cómo debemos llevar la enfermedad, que no sólo no mejoran nuestra salud sino que pueden empeorarla y hacer que el proceso sea mucho más largo de lo que debería.

Uno de los mitos más extendidos sobre la diarrea está relacionado con lo que debemos beber mientras padecemos la afección. Mucha gente cree que ingerir un tipo de bebida recomendada sobre todo para deportistas como es el Aquarius (aunque también se consume como refresco) les ayudará a reponer las sales que pierde el cuerpo cuando no es capaz de retener los líquidos. Sin embargo, esta idea es errónea: cuando hacemos deporte perdemos las sales (sobre todo sodio) a través del sudor, mientras que cuando tenemos que ir al baño de forma varias veces al día debido a una diarrea o por causa de vómitos, lo que perdemos en su mayoría es potasio. Teniendo en cuenta que el componente principal que se recupera mediante el consumo de Aquarius es el sodio, vemos que esto no nos sirve en absoluto como bebida adecuada en caso de tratar la diarrea.

Falsos mitos sobre la diarrea

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