Conoce los beneficios de contratar un seguro de gastos médicos mayores

Una de las pólizas de seguro que más crecimiento y popularidad ha obtenido en nuestro país en los últimos años es la de gastos médicos mayores, esto se debe a que cada vez más personas tienen el interés de preservar su salud y bienestar.

Si estás interesado en la contratación de un seguro dental, a continuación, te presentamos algunos de sus beneficios:

Prevención

Los seguros de gastos médicos mayores se especializan en cubrir los tratamientos requeridos de una persona cuando se ha detectado o ha aparecido un problema, el seguro dental en cambio, funciona como una herramienta de prevención, ya que su función es cuidar la salud bucal del paciente y evitar problemas y complicaciones dentales como caries antes de que aparezcan.

Ahorro

Otro de los beneficios más importantes que tienen estos seguros es el dinero que los asegurados se ahorran a mediano y largo plazo, de hecho, según datos de la AMIS (Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros) en el 2018, las personas que cuentan con seguro dental gastan cuatro veces menos que una persona que no tiene contratada este tipo de póliza dental.

Tratamientos incluidos

Una de las razones más importantes que hacen que los seguros dentales sean tan atractivos son los diferentes tratamientos odontológicos que ofrecen de manera gratuita. Todas las limpiezas dentales y las pruebas diagnósticas y preventivas como consultas, revisiones, radiografías y demás procedimientos preventivos se incluirán sin costo alguno al momento de adquirir la póliza.

No dejes pasar más tiempo y acércate a un agente especializado en pólizas dentales, conoce a detalle los beneficios que estos seguros ofrecen, compara y elige la mejor opción que se adapte a lo que buscas.

Enfócate en cuidar y preservar tu salud bucal y contrata un seguro dental, es una inversión que vale mucho la pena tanto para ti como para tu familia.

La importancia de conocer los beneficios de un seguro médico

Una de las frases más usadas en nuestro país dice que “más vale prevenir que lamentar”, no obstante, en muchas ocasiones nos hemos visto en la dolorosa situación de lamentarnos por no haber tenido una buena prevención.

Nuestra vida diaria es un cúmulo de riesgos, cada actividad que realizamos representa un peligro para nosotros, ya sea en mayor o en menor medida, y es precisamente por esta situación que existen alternativas que nos ayudan a estar protegidos como los seguros de gastos médicos.

En México existen más de 100 instituciones que proporcionan algún tipo de aseguramiento, sin embargo, la cultura de contratar un seguro es muy limitada en nuestro país ya que las personas no acostumbran a otorgar una parte de sus ingresos para la adquisición de este tipo de pólizas.

La Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros (AMIS) realizó un censo el pasado febrero de este año en el cual mostró que sólo el 6% de la población en México cuenta con un seguro de gastos médicos.

Tener un seguro de gastos médicos es algo realmente importante ya que te ofrece la protección financiera en caso de que tú o tus dependientes económicos sufran algún accidente o enfermedad. Estos seguros te brindan una cobertura médica bastante amplia contando con profesionales y hospitales de gran calidad a nivel nacional dependiendo de las necesidades que busques satisfacer.

Entre los gastos que cubren las pólizas de gastos médicos están la hospitalización, los honorarios de los médicos, los medicamentos usados dependiendo el tratamiento, estudios y análisis de laboratorios, terapia intensiva, trasplantes de órganos, tratamientos cardiovasculares, radiografías, radioterapias así como quimioterapias, aparatos ortopédicos y prótesis y servicios de transportación en ambulancias, entre otros, dependiendo el nivel de cobertura que tenga cada seguro y los beneficios que cada aseguradora pueda ofrecerte.

Cuida de tu salud contratando un seguro de gastos médicos y brinda de seguridad y tranquilidad a los que más amas.

El Día Mundial sin Tabaco y la atención farmacéutica

El 31 de mayo es el Día Mundial Sin Tabaco, desde el 1987 se celebra cada año por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con un claro objetivo, intentar reducir cada año el consumo del tabaco en todo el mundo.

Por ello, todos los años se intenta concienciar a la gente y más a los consumidores de tabaco, lo poco saludable que es fumar para nuestro cuerpo. A veces, una buena atención farmacéutica nos ayuda a superar esto.

Existen muchos motivos por los que dejar de fumar, pero el primero y el más fundamental, es por nuestra salud. En las farmacias podemos obtener un apoyo e incluso tratamientos naturales para que nos ayuden a superar esta adicción.

Debemos tener presente que cuando consumimos tabaco, no solo nos afecta a nosotros, sino también a los de nuestro alrededor, especialmente a nuestra familia. El humo de los cigarros afecta a las personas que lo huelen, no de una forma tan directa como al fumador, pero si provoca los mismos síntomas.

En 2019 la campaña contra el Día Mundial sin Tabaco, está enfocada en “el tabaco y la salud pulmonar”.

¿Cómo nos afecta?

Si nos enfocamos en los problemas respiratorios, ya que este año va dirigido a la salud pulmonar, podemos detectar diversos problemas o enfermedades con respecto a este problema.

Cáncer de pulmón

La principal amenaza que nos puede provocar cáncer de pulmón, es el tabaco. Pero como hemos dicho anteriormente, no solo afecta al que consume sino que también tienen riesgo de sufrirlo las personas que respiran el humo, la gente cercana, ya sea en el trabajo, en casa o en la calle.

Es cierto que este riesgo puede reducirse, pero no es fácil. Se nota una pequeña mejora si dejamos de fumar, pero para que este riesgo llegue a reducirse hasta un 50% debemos llevar 10 años sin fumar.

Enfermedades respiratorias

Fumar es uno de los motivos de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.  ¿En qué consiste? Es una enfermedad que acumula mucosidad con pus en los pulmones la cual, provoca dificultades a la hora de respirar y tos dolorosa.

Por otra parte el asma en una enfermedad que padece mucha gente que no fuma, pero es cierto que si eres fumador tienes más posibilidades de padecerla que otras personas.

Las farmacias pueden prestarnos asistencia en estos casos, recomendándonos que productos tomar dependiendo de que padecemos. De este modo pueden ayudarnos a dejar de fumar con otros medicamentos.

Eso no afecta solo de forma interna a nuestro cuerpo, podemos encontrarnos con deterioros físicos que si no cuidamos o prestamos atención pueden afectarnos de más. Por ejemplo el envejecimiento de la piel o incluso la aparición de psoriasis, el color de los dientes e incluso de las uñas y las manos.

Creo que todos tenemos muchos motivos por lo que dejar de fumar, para ello cuenta con profesionales e infórmate sobre todos los productos que puedes encontrar para ayudarte a dejar de fumar.

¡Haz que el día mundial sin tabaco sea toda una vida sin humo!

La importancia de hacerte dos revisiones dentales al año

Sabemos que una de las actividades que podemos hacer para cuidar nuestra sonrisa es cepillarnos los dientes al menos 2 veces al día, pero esto no resulta suficiente para poder tener una salud bucal óptima, también debemos acudir periódicamente con nuestros dentistas para realizarnos revisiones dentales.

Estas revisiones sirven para que los odontólogos puedan detectar inmediatamente amenazas que probablemente no estabas viendo ni sintiendo. Recuerda que existen muchos problemas bucodentales que cuando comienzan a desarrollarse, no presentan síntomas hasta que están en etapas ya demasiado avanzadas; desde las molestas caries hasta problemas odontológicos más graves, una revisión a tiempo puede ser la diferencia entre conservar o perder una pieza dental.

¿Cuándo es momento de hacerme una revisión?

Las revisiones periódicas son el único medio que tienen los odontólogos de poder detectar tempranamente los problemas previamente mencionados, por ello es de importancia en demasía que acudas con éste al menos dos veces al año, esto según las recomendaciones de la ADM (Asociación Dental Mexicana).

Si eres un fumador activo, tienes diabetes o estás embarazada, tienes más probabilidad de padecer alguna enfermedad bucodental por lo que deberás realizarte revisiones dentales más de dos veces al año.

¿Cómo se realiza una revisión dental?      

Es un tratamiento dental bastante sencillo y consiste básicamente en que tu dentista examina detalladamente tus piezas dentales y encías para buscar e identificar signos de deterioro que puedan estar presentes en tus dientes, además de problemas más graves como gingivitis o escorbuto.

Así que ya lo sabes, si tienes o piensas que tienes algún problema en tus dientes o si estás presentando algunos síntomas como dolor en dientes, te están sangrando las encías, notas que algunas piezas dentales están moviéndose o se encuentran frágiles o notas un repentino mal aliento, te recomendamos acudir de inmediato al dentista, esto para que pueda hacerte un diagnóstico temprano y evitar cualquier problema o complicación más grande.

Visita regularmente a tu dentista y disfruta de una sonrisa que te hará sobresalir a donde quiera que vayas. La prevención es vital para conservar tus piezas dentales blancas, sanas y brillantes.

Enfermedades que trata el urólogo.

Sí existe un órgano en el cuerpo masculino por el que los hombres se definen, es, sin duda, su pene, pero éste es una parte de la anatomía muy vulnerable y que se encuentra expuesto a diferentes enfermedades, ya sea por genética, contagio o por una mala higiene del órgano.

Es por eso por lo que en esta oportunidad te traemos las enfermedades más comunes que trata el urólogo, para que sepas exactamente a quién acudir. Ahora bien, si nunca has ido a este especialista, te recomendamos la Clínica Rozona, donde hallarás los mejores profesionales del área.

Read moreEnfermedades que trata el urólogo.

Si no te gusta tu sonrisa, es hora de cambiarla

Desde pequeños, vimos cientos de personas con ligas de colores en los dientes; después, fuimos creciendo y conocimos su nombre: brackets o mejor dicho frenos. Y a pesar de que fueron la moda en los 2000, ahora no solo es usado como modo de estética, sino de cuidado dental.

Según la Asociación Americana Dental, el tratamiento de ortodoncia es usado para corregir la mordedura y acomodar los dientes propiamente para así, evitar un problema de mandíbula, el surgimiento de caries, enfermedades de encías, desgaste de esmalte dental y a largo plazo, pérdida de dientes.

Existen diferentes métodos para alinear los dientes, todo depende del dentista; sin embargo, uno de los más comunes es este tratamiento que consiste en la aplicación de presión por medio de un alambre. Cada cierto tiempo, el odontólogo apretará el alambre y en cuestión de días, se podrá ver un cambio drástico.

El tiempo que esto requiere, depende de la gravedad del caso, se puede llevar de 1 o hasta 3 años. La mordedura deficiente se genera alrededor de los 6 y 12 años, por lo que se recomienda que mientras más joven la persona se haga el tratamiento, mejores resultados habrá.

Es cierto, que al usar los brackets se necesitará llevar una alimentación balanceada y no consumir ciertos alimentos que pueden dañar las placas como chicles, gomitas de grenetina, limón, piña, manzanas enteras o elotes.

Todos queremos tener una bonita sonrisa y este es uno de los métodos mas sencillos y comunes que pueden ayudarte. Lo único que necesitas hacer es ir a la clínica dental más cercana y empezar el tratamiento de ortodoncia, ya sea con ligas de diferentes colores o trasparentes. Vuélvete un experto en combinar y en el proceso gánate una sonrisa que te durará para toda la vida.

Aspectos para considerar antes de contratar la póliza de un seguro médico

Aunque actualmente las personas prioricen su salud sometiéndose a dietas naturistas y sesiones rutinarias de ejercicio, eso no evita que puedan sufrir algún percance en el futuro.

Es por ello que contar con una cobertura de gastos médicos mayores podrá ayudarte y protegerte en el caso de padecer una eventual emergencia de salud, pero antes de contratarla evalúa primero las opciones disponibles en el mercado, así como sus restricciones y los servicios que las diferentes aseguradoras en México ofrecen.

Considera que un instrumento de protección como este debe cubrir todas tus necesidades al mismo tiempo que no afecte el presupuesto de tu familia, por esto es recomendable considerar una serie de aspectos antes de tomar la decisión de contratar una póliza de seguro de gastos médicos.

Algo que debes hacer antes de precipitarte a tomar la decisión de asegurarte o asegurar a alguien de tu familia es acercarte a un agente especializado en seguros, las pólizas a menudo son herramientas complejas que implican en ocasiones mucho papeleo, por lo que contar con un agente o persona que te asesore es algo primordial.

Compara los servicios, costos y coberturas entre las distintas aseguradoras en México, lo ideal es que realices una evaluación profunda y real de las ventajas y desventajas que cada opción te ofrece, priorizando siempre el buscar cubrir tus necesidades y las de tu familia.

Evalúa detenidamente la cobertura de la póliza que estás contratando y pon especial atención en detalles importantes como la prima, la suma asegurada, hasta dónde se extiende la cobertura hospitalaria,  todos estos elementos serán la base de tu póliza, así que elije sabiamente la opción o las opciones que mejor se adapten a las necesidades de tu familia, ya que así garantizarás que ellos obtendrán los mayores beneficios en el caso de que alguno de ustedes sufra un siniestro y tenga que hacer uso de los beneficios del seguro.

La importancia de poder contar con un seguro de gastos médicos mayores es bastante grande ya que te brindará protección frente a un accidente o enfermedad, revisa tus opciones y elije la que mejor te convenga.

Consejos básicos para prepararte para la llegada de un bebé

Cuando hay un bebé en camino pensar en el futuro puede ser abrumador, por ello es importante preparar todo para su llegada, en cuestiones físicas, emocionales, laborales y sobre todo en el hogar.

Todos los seres humanos somos diferentes y nos preparamos de distintas formas para las situaciones que se presentan en nuestra vida, por lo que te compartimos algunos consejos básicos para organizarte para ese día tan esperado.

bebe

El hospital

Es importante planear con tiempo cuál será el lugar donde nacerá el bebé, es recomendable realizar una comparativa entre precios de hospitales y sanatorios para que lo contemples en todos los gastos que realizarás, además si no tienes el dinero suficiente, puedes solicitar crédito a algún banco para cubrir el gasto.

También puedes consultar con tu ginecólogo la recomendación de algún hospital donde él realice el procedimiento, lo cual te causará más confianza. Por otro lado, en caso de tener algún seguro médico debes notificar a la institución y tener consultas previas para que te reciban sin inconvenientes el día del parto.

La ropa

Es recomendable no comprar tanta ropa para recién nacidos, ya que los bebés crecen demasiado rápido, por lo que es mejor comprarla una talla más grande para evitar que la deje de utilizar rápidamente y al final termines con prendas sin utilizar. Una opción para gastar menos es que hagas un baby shower, además de divertirte mucho con tus seres queridos, tu bebé recibirá muchos regalos que te pueden ayudar a gastar menos durante esta etapa.

Otros objetos

Días antes de tu fecha de parto compra objetos que necesitas en el día con día con tu bebé, por ejemplo, tina para el baño, toalla, jabón, shampoo, talco, pañales, biberones y todas las cosas básicas indispensables para tu hijo. Para tener un mayor control realiza una lista y asigna un presupuesto para estos artículos.

El espacio en casa

Preparar tu hogar es fundamental, y para ello se recomienda hacer una limpieza profunda que evite infecciones, además, debes considerar en donde dormirá el pequeño y conseguir los muebles necesarios, adornar su espacio. Ten en cuenta que será más fácil si lo haces desde antes y evitas contratiempos, pues después será más difícil realizar estas actividades.

Como puedes ver hay diversos puntos que se tienen que tomar en cuenta cuando llega un nuevo miembro a la familia, no entres en pánico y prepárate para esta nueva gran aventura.

¿Cómo elegir la mejor clínica dental?

Al menos una vez cada seis meses es lo recomendado para asistir a la consulta del odontólogo. Sin embargo, muchas veces esperamos a que aparezca alguna molestia o dolor para visitar a estos profesionales de la salud, lo que nos puede llevar a tomar elecciones desacertadas en cuanto a escoger la mejor clínica dental Valencia.

 

Un equipo de profesionales en salud bucal no sólo atenderá los problemas puntuales que puedas tener en esa área de tu cuerpo, sino que también se ocuparán de manera integral de acompañarte en cuanto al asesoramiento de las nuevas técnicas y tratamientos indicados en cada caso.

 

Hay que recordar que cada persona es diferente, y el equipo profesional de la clínica dental evaluará las diferentes opciones que pueda haber, indicando los mejores y menos invasivos tratamientos, al tiempo que también estarán informados de los avances e innovaciones en cuanto a salud y estética bucal.

 

Todos requerimos una clínica dental

Es una decisión importante elegir al personal que atenderá nuestra salud bucal. Aquí te damos algunas claves que te pueden ayudar en el proceso. Una buena elección será la clínica dental Muller en Valencia.

 

  • Es importante que sientas que estás en manos confiable. Recuerda que estarás poniendo una parte importantísima de tu cuerpo en manos de otra persona, por lo que es necesario que te sientas en confianza. Recibir una explicación clara del tratamiento que necesitas es uno de tus derechos como paciente.
  • Una clínica dental con una reconocida trayectoria cuenta a la hora de elegir. Evita aquellos espacios que puedan tener alguna clase de mala fama, así sea a través de las redes. Tu salud bucal aquí es lo primero.
  • Precio/valor. En los tratamientos bucales, lo barato suele salir caro. Puedes comparar los precios que se ofrecen en diferentes lugares, pero toma en consideración que si recibes alguna oferta mucho más baja que el promedio, puede haber alguna diferencia entre los materiales que ofrecen. Los tratamientos bucales bien hechos deben durar un largo tiempo, así que no te apresures eligiendo lo más económico.

 

Imagen cortesía de odontologos.mx, todos los derechos reservados.

La hidratación: el gran aliado del deporte

Como todos sabemos, el agua es el principal componente en el cuerpo humano, crucial para la mayoría de procesos fisiológicos de las personas. Ahora que llega el buen tiempo, el calor se hace notar cada vez más y nuestro ritmo diario cambia: la gente se anima más a la hora de hacer deporte o salir a la calle. 

El ejercicio físico, junto con el calor, puede convertirse en un mal aliado si no contamos con una buena hidratación en nuestro organismo; aumentar la ingesta de la cantidad de líquidos para recuperar la pérdida de los mismos, así como complementarlo con sales minerales y nutrientes, debe ser crucial para poder disfrutar del deporte y de este tiempo sin ningún tipo de preocupación. Entre los síntomas de la deshidratación podemos encontrar una sensación de malestar generalizada así como dolor de cabeza o cansancio agudo. 

Uno de los principales consejos es no esperar a tener sed para beber agua. El hecho de tener la boca seca ya es un signo de deshidratación, por lo que a la primera señal hay que beber agua. Lo recomendable es ingerir alrededor de 9 vasos de agua durante el día. Un truco para hacerlo más llevadero para aquellas personas que no están tan acostumbradas a beber agua, es aprovechar las cinco comidas del día para beber un par de vasos en cada una de ellas. 

Si este último truco no te funciona o solo alcanzas a beber un vaso de agua en cada comida, debes saber que el agua también está presente en alimentos o bebidas, pudiendo aprovecharte también de sus distintos nutrientes. Algunos de estos alimentos o bebidas son los siguientes: 

 

  • Infusiones o tés: además de contar con buenísimas propiedades para la piel, la retención de líquidos o el cansancio, las infusiones y los tés se elaboran, la mayoría de veces, con agua. Está es una muy buena opción si quieres ingerir mayor cantidad de líquidos, ya que le aportan sabores muy agradables al agua.  

 

  • Frutas: la sandía, el melón o las fresas son algunas de las frutas con un alto contenido líquido. Por ejemplo, la sandía cuenta con un 92% de agua y las fresas con un 70%. Mientras que la sandía puede ayudarte a prevenir los cólicos musculares y proporcionar gran cantidad de potasio, las fresas pueden ayudarte a saciarte gracias a su alto contenido en fibra, además de ayudar a reducir la cantidad de azúcar en sangre.  

 

  • Verduras y hortalizas: alimentos como la lechuga tienen más de un 90% de agua, además de contener mucha fibra. Lo bueno de la lechuga es que se puede combinar perfectamente en cualquier comida, por lo que nos puede ayudar mucho en el camino de la buena hidratación. El pepino, la zanahoria o los guisantes también son una buena opción, ya que el porcentaje de agua que contienen supera en todos ellos el 80%. 

 

  • Zumos de frutos (naturales): perfectos para todas aquellas personas que no son muy proactivas a la hora de tomar piezas de frutas o platos de verduras en su estado natural. La combinación de varias frutas y verduras, como la sandía, junto a las fresas y hojas frescas de acelgas y unas gotas de limón, son una alternativa perfecta. Además de hidratarnos de una forma idónea, estaremos ingiriendo gran cantidad de nutrientes mientras disfrutamos de un zumo o licuado que está de vicio. Puedes combinar tus frutas o verduras favoritas como quieras y experimentar nuevos sabores. 

 

Eso sí, olvídate de los zumos procesados. La gran cantidad de azúcares y calorías que contienen te alejarán de tu cometido. Cuanto más natural, mejor. 

 

Como ves, no hay excusa para no hidratarse bien. Tienes a tu alcance infinitas posibilidades para aumentar la cantidad de agua que tomas y evitar en todo momento sufrir una fuerte deshidratación. Aunque las frutas, verduras y demás opciones que te hemos facilitado pueden ayudar mucho, no olvides que son un complemento a la ingesta de vasos de agua, y no una alternativa. Una buena combinación de ambos te ayudará no solo a tener un cuerpo bien hidratado, sino que te echará una mano contra la retención de líquidos y grasas. 

 

¡A beber agua se ha dicho!