dieta saludable semanal

dieta saludable semanal

Demás, comer pescado reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca, la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres y se ha relacionado con un menor riesgo de apoplejía, depresión y declive mental con la edad.

Si se analiza el conjunto de España, el porcentaje de familias que no planifica o lo hace con poca antelación es el mismo. En el extremo de las más planificadoras se hallan las del área metropolitana de Madrid, donde el porcentaje de familias que improvisan el menú baja hasta el 70 por ciento.

Hay mucho que una persona puede hacer para ayudar a prevenir un ataque al corazón. Un estudio internacional encontró que 90% de los riesgos asociados a factores tales como el colesterol alto, la alta presión arterial, la actividad física, el tabaquismo y la dieta, se encuentran dentro de la capacidad de control de una persona. El estudio, llamado Interheart, comparó 15.000 personas de todos los continentes que sufrieron un ataque cardíaco con un número similar de familiares o allegados que no lo sufrieron.

Los resultados publicados en línea en la revista American Journal of Preventive Medicine, se basan en el análisis de los datos de 260 personas cognitivamente normales, que participaban de un estudio de salud cardiovascular. Se obtuvo información sobre su consumo de pescado usando el Cuestionario de Frecuencia del Instituto Nacional del Cáncer. Además, cada participante fue examinado usando una resonancia magnética en 3D del cerebro para medir la masa gris.

Una dieta bien equilibrada debe incluir al menos 2 raciones de pescado a la semana de 3 a 4 onzas, preferiblemente de pescado graso, como atún, salmón, trucha arco iris, besugo, arenque, anchoa, sardina y caballa, según la Asociación Americana del Corazón.

Sharonne Hayes, cardióloga de Mayo Clinic, añade: “No hay que saltarse el desayuno”. Si uno no come por la mañana, pondrá en marcha procesos metabólicos “que lo llevan a comer más durante el resto del día”.

menu saludable

menu saludable

Destacó que se trata de una propuesta que indaga en los sabores ancestrales de México y del recetario nacido de la exuberancia y la diversidad de plantas y animales que la geografía nos proporciona”.

Aeroméxico indicó que el Colectivo Mexicano de Cocina está conformado por: Mikel Alonso del restaurante Biko, Daniel Ovadía de Paxia, Edgar Núñez de Sud 777, Elena Reygadas de Rosetta entre otros, que han colocado al país en los máximos niveles del mundo culinario actual.

Como socio fundador de SkyTeam, Aeroméxico ofrece más de 1,000 destinos en 178 países, a través de las 20 aerolíneas socias que integran la alianza, por medio del cual los pasajeros pueden obtener diferentes beneficios y disfrutar de 564 salas VIP alrededor del mundo. Al mismo tiempo que, gracias a los códigos compartidos que tiene con Delta Air Lines, Alaska Airlines, Avianca, LAN, TACA y TAM, Aeroméxico ofrece una amplia conectividad dentro de países como Estados Unidos, Brasil, Canadá, Chile, Colombia y Perú. www.aeromexico.com 

Aeroméxico eligió a Enrique Olvera, al ser uno de los chefs más vanguardistas e innovadores de la actualidad, es el creador y propietario del restaurante Pujol, que actualmente ocupa el lugar número 20 entre los 50 Mejores Restaurantes del Mundo, según la lista The World’s 50 Best Restaurants.

Aeroméxico continua trabajando por ofrecer atención exclusiva en beneficio de sus clientes quienes disfrutarán de estas deliciosas y originales creaciones manteniendo su servicio de calidad a bordo en Clase Premier y Turista.

La Comunidad de Extremadura prefiere llamar a los comedores “espacios educativos saludables”. Ademas de un almuerzo diario, estos espacios ofrecerán actividades lúdicas para menores vulnerables, con objeto “de que puedan disfrutar del verano como el resto de las familias”, aseguran en la Junta. Pero su apertura se ha retrasado un mes, lo que ha costado duras críticas al Gobierno por parte de la oposición. “Hasta que no se ha cerrado el acuerdo con las entidades no se puede aprobar en Consejo de Gobierno”, explican. A partir del lunes serán 1.200 menores extremeños los que asistan a estos espacios saludables, que se abrirán en municipios de más de 5.000 habitantes y coordinará la Cruz Roja.

cita salud aragon

Tras la pasión, turno de la razón. Aunque no necesariamente desprovista de apasionamiento. Eso precisamente, pasión por el conocimiento, emoción por el saber y autentico forofismo por el psique y el interior de nuestro cerebro es lo que siente Luis Rojas Marcos, todo un embajador de la intelectualidad española de estos tiempos.

La directora de la Cátedra en Innovación y Calidad Tecnológica de
Teruel, Inmaculada Plaza, recordó que el mindfulness es una de las líneas
de trabajo que se está impulsando desde esta cátedra. Precisamente, en
el congreso se presentarán los dispositivos móviles que se están
desarrollando desde la Escuela Universitaria Politécnica de Teruel para la
práctica del mindfulness.

 Resultado 

Además, el programa también recibe la visita de Luis Rojas Marcos, uno de los más prestigiosos psiquiatras y divulgadores científicos del mundo, que contará a Risto cómo se nos ve a los españoles desde fuera, sus vivencias del 11S o el secreto de la felicidad.

El ex jugador de fútbol y ex entrenador de la Selección Nacional charlará con Risto Mejide sobre sus mejores momentos como jugador y locutor deportivo, su ‘espantada’ del banquillo del Real Madrid, la homosexualidad en el fútbol y hasta la sudoración.

Y es que Aragón lidera la investigación en mindfulness en España
a través del trabajo del acreditado Grupo de Investigación en Salud Mental
de Atención Primaria, integrado por psiquiatras, médicos de familia, psicólogos
y expertos en neurociencias, y cuyo investigador principal es Javier García
Campayo. Además, se está desarrollando el primer master sobre esta disciplina.

nalon salud

nalon salud

La vista oral se celebr ayer en la seccin segunda de la Audiencia Provincial de Asturias, en Oviedo. El Ministerio Fiscal sostuvo que los acusados -puestos de comn acuerdo, de manera habitual y remitindose a principios del ao 2012- vendan sustancias estupefacientes -herona, marihuana y hachs- en las localidades de Blimea, El Entrego y el barrio de Pumarn de Langreo.

La ltima semana del mes comenzar con una charla-coloquio sobre las consecuencias sobre la salud de la nueva ley del aborto al medioda. Por la tarde, los nios de seis a doce aos disfrutarn de una gymkana en la Casa de Cultura. La jornada del 27 de mayo estar dedicada a la nutricin con un desayuno casero elaborado por las asociaciones de mujeres del concejo en la sede del colectivo de Amas de Casa de Pravia. Al medioda, ngeles Patterson, biloga y catedrtica de Biologa, ofrecer una conferencia sobre alimentacin en la biblioteca.

El sistema que se utilizará está constituido por un conjunto de sensores de movimiento que se fijan en ciertos puntos anatómicos y un software para captura y análisis de movimiento. La información proporcionada por los sensores durante la captura, en combinación con un software de animación 3D, permiten reproducir el movimiento trasladado a un modelo biomecánico, que posibilita posteriormente un análisis preciso de los movimientos capturados.

Pravia, S. ARIAS

La exposicin “Equidad en Salud” de Mdicos Mundi inaugurar el lunes la tercera Semana de la Salud de Pravia. La muestra, ubicada en el auditorio “Jos Barrera”, estar abierta hasta el 30 de mayo, da en que finalizan las jornadas con una marcha a pie por la senda costera de Muros de Naln que terminar con una comida en San Esteban de Pravia.

El laboratorio cuenta con un avanzado equipamiento de toma de imágenes y software específico para la captura del movimiento. Esta tecnología permitirá evaluar las desviaciones del movimiento en diversas patologías y la evolución de la enfermedad y de las intervenciones terapéuticas aplicadas.

Hubo conformidad entre las partes y los cinco acusados por trfico de drogas en el valle del Naln reconocieron ayer los hechos, aceptaron un total de catorce aos de prisin (entre las cinco personas) y multas que oscilan entre los 10.000 y los 5.400 euros para cada uno de ellos. Uno de los procesados, declarado culpable, podr as eludir la crcel -al ser condenado a ao y medio- si abona una sancin de 3.000 euros, cifra que se suma a otra de 7.500. Para el resto, hay penas de entre tres y seis aos.

la salud mental

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CC OO emitió un comunicado poniendo en cuestión la seguridad del centro y reclamó más medidas de prevención, mencionando incluso detectores de metales. La investigación deberá determinar cómo obtuvo el arma la agresora y si la trajo del exterior. Pero los expertos no creen que su régimen sea el problema. La práctica de asignar un trato personalizado a cada paciente es un “logro moderno”, explica el exdirector de la clínica privada Padre Menni de Pamplona, Manuel Martín. De los 1,06 millones de personas con una enfermedad mental crónica en España (trastorno bipolar, esquizofrenia o, sobre todo, depresión), los internos son una reducida minoría, según los expertos.

La funcionaria inform adems que actualmente la Direccin cuenta con un Socio pedagogo, una Psicloga Social, y un Mdico Generalista; pero adelant que se irn sumando nuevos profesionales a partir de la fecha.

Cada clínica suele dividirse en varias unidades de especialidad —la sección de enfermos agudos siempre tendrá más medidas de seguridad— y, dependiendo del grado de enfermedad del paciente, varían las condiciones. Un trabajador sanitario en un centro psiquiátrico público no tiene más —ni menos— derechos que uno de la planta de pediatría. En el caso de las trabajadoras embarazadas, algunas obtienen bajas más largas, pero esto también varía por comunidad, explica Irene Álvarez Bonilla, secretaria de Salud Laboral de la Federación de Sanidad de CC OO. En algunos centros privados pueden darse de baja casi inmediatamente.

Según información del Salme, cada semana se manejan de dos a cinco casos de niños o adolescentes que requieren hospitalización, pero al no contar con un lugar adecuado, se derivan al Hospital Civil.

Para ingresar a un paciente se necesita el consentimiento informado (del enfermo o del tutor) o una orden judicial. La práctica generalizada es separarlos en unidades según su gravedad, con distintos grados de libertad. En su centro hay una sección de enfermos agudos, donde pasan alrededor de 20 días internos; las zonas de media estancia, seis meses con un régimen más abierto; “plantas de rehabilitación”, donde pueden residir hasta dos años, y los pisos comunitarios donde la estancia puede ser indefinida.

ministro de salud

ministro de salud

 El ministro Martínez afirmó que continuarán con la dotación de los vehículos para fortalecer la red de atención sanitaria en la provincia. Desde el año 2005 se ha incrementado en más del 180% la flota de ambulancias. 

 Y agregó: “Somos los interlocutores del trabajo que hace el Ministerio de Salud de la Provincia con los intendentes en el territorio y hay muy buena articulación. Hemos avanzando bastante en lo que hace a la atención en nuestras salas de salud municipales, con el apoyo del Gobierno”.

 Participaron del acto de entrega, las autoridades de ambas localidades. El intendente de Frías, Néstor Salim y el comisionado municipal de Campo Grande, Osmar Pereyra, manifestaron su agradecimiento a la Gobernadora de la Provincia y al ministro Martínez por su apoyo y acompañamiento permanentes.

El ministro aprovechó la ocasión para invitar a Chan a la inauguración de la nueva sede del Centro de Control Estatal de Medicamentos y Equipos Médicos, en julio próximo, así como a la Convención Internacional de Salud Cuba 2015.

La jefa del Gabinete de Asesores del Minsa, Dalia Suárez, recordó que –según la Ley General de Salud- “es de interés público la provisión de servicios de salud, cualquiera sea la persona o institución que las provea, así como promover las condiciones que garanticen una adecuada cobertura de prestaciones de salud a la población.”

La directora general de la OMS recordó sus anteriores visitas a la mayor de las Antillas y envió un saludo afectuoso al líder de la Revolución cubana, Fidel Castro, y al presidente Raúl Castro.

seguro integral de salud

seguro integral de salud

Este medio trató de contactarse con alguna autoridad del Ministerio de Salud, pero no hubo respuesta. El director del Servicio Departamental de Salud (Sedes) La Paz, Henry Flores, reconoce que hay falencias en la implementación del seguro por falta de infraestructura adecuada, especialistas y equipos necesarios.

En el Instituto del Tórax, hospital especializado en tratar enfermedades del pulmón y corazón, los galenos afirman que si se presenta una demanda masiva no tendrán capacidad para atender porque la infraestructura apenas abastece a los pacientes actuales, además requerirán de más especialistas en diferentes áreas.

Beneficio. Según Calvimontes, a través de este seguro las personas de la tercera edad podrán ser atendidas a sola presentación de la cédula de identidad en cualquier centro de salud del sistema público, seguridad social o del ámbito privado, sin necesidad de registrarse en un municipio.

“Los médicos dicen que necesita una operación, pero antes debe tener análisis de todo tipo y para eso debemos sacar ficha y pagar. El último seguro del Gobierno no funciona, tenemos el papel de referencia de El Alto pero acá dicen que no hay espacio; pedimos medicamentos para el dolor y dicen que no hay”, cuestiona la hija.

“Había problemas estructurales en el SUMI y el SSPAM; por ejemplo, los  adultos mayores tenían que registrarse en los municipios, pero las alcaldías tardaban en hacerlo o no registraban a todos por lo que no recibían atención. Con el Servicio Integral podrán ser atendidos en cualquier centro de salud a sola presentación de su carnet de identidad”, explicó el ministro.

La Razón visitó durante tres días (lunes, miércoles y jueves) el complejo de salud de Miraflores en La Paz y evidenció que los asegurados pasan largas horas esperando la atención del especialista. En algunos casos no hay equipos para el diagnóstico, los galenos y enfermeras no abastecen a la demanda y menos la infraestructura, que se vio repleta en esos días.

master salud

master salud

Este curso postgrado, cuya primera edición se celebró el pasado año con éxito -informan sus organizadores- es el primero del ámbito de la salud, abarcando el sector socio-sanitario, farmacéutico, alimentario y del bienestar.

El Máster se completa con varios talleres, eminentemente prácticos que ayudan a los alumnos a profundizar cómo aplicar los conocimientos aprendidos durante las clases, como por ejemplo (Google Adwords, Analytics, marketing de contenidos, etc.)

En palabras de Ricardo De Lorenzo, socio-director de De Lorenzo Abogados, “la participación de nuestra Firma en este prestigioso Máster supone la oportunidad y el reto de intentar transmitir la experiencia obtenida tras muchos años de dedicación al sector salud en el Área de las Nuevas Tecnologías de la Información y de la Comunicación”.

Entre las organizaciones e instituciones del sector que han apoyado esta iniciativa formativa durante sus dos ediciones se encuentran IDC Salud, el Instituto de Formación Cofares, Soria Natural, AstraZeneca, la Organización Médica Colegial, OMC, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, CGCOF, Farmaindustria, el Consejo General de Enfermería, la Federación Española de Empresas de Tecnología Sanitaria, FENIN, la Federación de Asociaciones Científica-Médicas Españolas, FACME, la Sociedad de Directivos de Atención Primaria, SEDAP, la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas, FIAB, la Sociedad Española de Directivos de la Salud, SEDISA, y Asociación Nacional de Informadores de la Salud, ANIS.

La participación de este Bufete, fundado en 1955 como primera Firma legal dedicada al Derecho Sanitario de forma especializada e integral, se concretará en la impartición del último módulo de este curso postgrado, denominado “Aspectos Legales del Sector Salud”. Dentro del mismo, los expertos de De Lorenzo abordarán cuestiones genéricas sobre el Derecho Sanitario nacional e internacional, para posteriormente analizar en profundidad temas vinculadas a la comunicación y el marketing digital.

En conjunto el Máster en Comunicación se centra en el desarrollo de habilidades directivas para la comunicación en el entorno online, generando a la vez un conocimiento global y actualizado de todos los agentes que integran el marco de la salud, así como las organizaciones, el entorno económico y el marco jurídico.

ministerio de salud publica

ministerio de salud publica

El artículo 12, punto 2 de la Ley del Fonacide, establece que el Fondo Nacional para la Salud tendrá como objetivo: el plan de fortalecimiento y renovación tecnológica de hospitales, complemento para la adquisición de medicamento de alto costo y medicina de alta complejidad, fortalecimiento de los servicios hospitalarios y de unidades de cuidados intensivos, con énfasis en el interior del país, fortalecimiento de los laboratorios de hospitales, fortalecimiento de programas de apoyo de la atención integral de la mujer embarazada, niños menores de 5 años y adultos mayores, apoyo al desarrollo de los recursos humanos con énfasis en salud e investigación relacionados a la salud.

El Ministerio de Salud de Misiones emitió una alerta para viajeros que visiten los países limítrofes que presentan casos de dengue.
La cartera sanitaria explicó en un parte de prensa que “ante la situación epidemiológica de dengue que se viene registrando en la República del Paraguay y la República Federativa del Brasil, el Ministerio de Salud Pública de Misiones reitera a aquellas personas que viajen durante el feriado de Semana Santa que deben tomar las precauciones pertinentes para prevenir el dengue”.

Así lo acordaron ayer el ministro de Salud Pública, Freddy Hidalgo, y los principales ejecutivos de la institución especializada, durante una visita-recorrido realizada por el funcionario junto a los viceministros Nelson Rodríguez Monegro y Rafael Schiffino, por las instalaciones del centro asistencial ubicado en el sector Los Ríos.

Tras el recorrido, donde conoció los diferentes servicios y la alta demanda de atención que tiene el centro, el ministro de Salud Pública compartió un desayuno con los principales directivos del instituto encabezado por su fundador, doctor Héctor Mateo; el director Díaz Álvarez; la subdirectora médica, Mayra Melo y el doctor Frank Valdez. El licenciado Miguel Franjul, director del LISTÍN DIARIO participó como invitado en su calidad de padrino del centro.

Igualmente, la Universidad Nacional de Asunción (UNA) no presentó rendición de cuentas a la Contraloría General sobre G. 3.919.680.764, que recibió de Hacienda como parte del programa del Fonacide y que, según el detalle, fueron destinados a pagar a proveedores.

El rector de la UASD, Iván Grullón, y el ministro de Salud Pública, Freddy Hidalgo, encabezaron el acto celebrado en esa ciudad, junto al coordinador de las oficinas de la casa de altos estudios, Candelario Peña.

ciencias de la salud

ciencias de la salud

En Johns Hopkins, Lange dirigió la campaña para incrementar los fondos destinados a la investigación por un 60 por ciento, quedando en 39.5 millones de dólares y estableció nuevos programas de clínicas satélite, y dirigió un esfuerzo para recaudar fondos para un nuevo hospital.

Tras haber terminado su internado y residencia en el Hospital Johns Hopkins, regresó a la Universidad del Suroeste de Texas para hacer una especialidad en cardiología. Posteriormente se unió al profesorado, donde se convirtió en director del Laboratorio  de Cateterismo Cardiaco.

Pero basta ya de nostalgia. A lo que voy es a la última estrofa de Me pica un huevo. Este tema de Julián Hernández nos ha legado alguna línea que ya es casi greguería clásica (“Hemos llegado a la Luna / poco antes de la una”), pero además un clímax en el que el narrador, un astronauta que pone el pie en nuestro satélite, sufre un trance que a la enésima escucha de la canción aún sabe aflojarme el huesecillo de la risa: “Cien millones de espectadores / y yo sin poder rascarme los cojones”. De acuerdo, no es Brecht. Por eso.

Reveló que actualmente estudian dos mil 162 alumnos de Medicina en cinco facultades regionales de esta nación africana, los cuales se incorporarán a los servicios del sistema de Salud, junto con los graduados en Cuba.

Detalló que los 57 graduados de Medicina en Benguela fueron seleccionados dentro de un numeroso grupo de aspirantes. Anteriormente, en el área de salud, solo era posible acceder a la continuación de los estudios universitarios en Luanda.

Jaume Kulisevsky es licenciado en Medicina y Cirugía (UB), doctor en Medicina (UAB), especialista en enfermedades neurodegenerativas y director del Instituto de Investigación del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, donde ha desarrollado una carrera profesional de éxito, en los ámbitos tanto asistencial como docente, de investigación y de gestión. Es profesor asociado de Neurología en la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) y ha sido el creador y director de la Unidad de Parkinson y Movimientos Anormales del Servicio de Neurología del Hospital de Sant Pau.