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Entienda. Los mosquitos son atraídos por el olor de su cuerpo y por el bióxido de carbono que expulsa al respirar. Procure retirarse con agua el olor a sudor y evite el uso de perfumes, lociones y colonias.

Toldillos o mosquiteros. Son un elemento vital en las noches, cuando su sola respiración lo convierte en presa fácil de los mosquitos. Asegúrese de que no estén rotos, de que estén bien instalados y de que no dejen espacios descubiertos. De que el entramado impida que se filtren mosquitos pequeños. Revise varias veces antes de usarlos, para que no queden zancudos adentro; aplíqueles repelente una vez en la noche e inspeccione de vez en cuando los toldillos de los niños mientras duermen.

El Walden del siglo XXI puede ser llevar una existencia sencilla según el patrón de simplicidad voluntaria propuesto por Duane Elgin en el libro del mismo título. Este activista y conferenciante norteamericano radiografía con estos diez hábitos los que han optado por la vida simple: 

Invierten el tiempo y energías liberados en actividades con su pareja, hijos y amigos (caminar, tocar música  juntos, compartir una comida, acampar…) o en actividades voluntarias de ayuda a otros.Se esfuerzan en desarrollar todo el espectro de sus potenciales: físico (deportes), emocional (aprendiendo a expresar y compartir los sentimientos), mental (leyendo libros, tomando clases…) y espiritual (cultivando una mente calmada y una corazón compasivo).Sienten una conexión íntima con la tierra y una preocupación reverencial por la naturaleza, por lo que actúan procurando siempre el bienestar de la tierra.Se preocupan por los pobres del mundo; una vida más simple crea un sentimiento de parentesco con los más desfavorecidos y, en consecuencia, con la equidad en el uso de los recursos mundiales.Disminuyen su consumo personal; compran ropa funcional, estética y duradera en lugar de seguir modas pasajeras; compran menos joyería y otras formas de ornamentación personal; compran menos cosméticos.Apuestan por productos resistentes, fáciles de reparar, cuya manufacturación y uso no sean contaminantes y que, además, sean eficientes desde el punto de vista energético.En su dieta, se alejan de los alimentos altamente procesados, de las carnes y el azúcar, y prefieren alimentos más naturales, saludables y apropiados para los habitantes de un pequeño planeta.

No fumigue usted. Deje esa tarea a los expertos. El uso de insecticidas de manera masiva puede afectar la salud de las personas y de los animales por efectos residuales. Consulte antes de hacerlo. Prefiera los espirales, los equipos electrónicos y otros dispositivos que el mercado ofrece contra los mosquitos. Son más seguros.

Ahora que muchos trabajadores han tenido que aplicarse el downshifting a la fuerza, debemos plantearnos cómo podemos vivir igual o mejor con menos. Vicki Robin, una militante de la vida simple en EEUU, propone un principio para separar el grano de la paja: “Lo primero que hay que hacer es averiguar el grado de satisfacción que nos producen las cosas, para distinguir una ilusión pasajera de la verdadera satisfacción. Con esta fórmula cada uno puede detectar los valores que le proporcionan bienestar y descubrir de qué puede prescindir, y así alcanzar paso a paso un nuevo equilibrio vital más satisfactorio”. 

dieta saludable semanal

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Demás, comer pescado reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca, la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres y se ha relacionado con un menor riesgo de apoplejía, depresión y declive mental con la edad.

Si se analiza el conjunto de España, el porcentaje de familias que no planifica o lo hace con poca antelación es el mismo. En el extremo de las más planificadoras se hallan las del área metropolitana de Madrid, donde el porcentaje de familias que improvisan el menú baja hasta el 70 por ciento.

Hay mucho que una persona puede hacer para ayudar a prevenir un ataque al corazón. Un estudio internacional encontró que 90% de los riesgos asociados a factores tales como el colesterol alto, la alta presión arterial, la actividad física, el tabaquismo y la dieta, se encuentran dentro de la capacidad de control de una persona. El estudio, llamado Interheart, comparó 15.000 personas de todos los continentes que sufrieron un ataque cardíaco con un número similar de familiares o allegados que no lo sufrieron.

Los resultados publicados en línea en la revista American Journal of Preventive Medicine, se basan en el análisis de los datos de 260 personas cognitivamente normales, que participaban de un estudio de salud cardiovascular. Se obtuvo información sobre su consumo de pescado usando el Cuestionario de Frecuencia del Instituto Nacional del Cáncer. Además, cada participante fue examinado usando una resonancia magnética en 3D del cerebro para medir la masa gris.

Una dieta bien equilibrada debe incluir al menos 2 raciones de pescado a la semana de 3 a 4 onzas, preferiblemente de pescado graso, como atún, salmón, trucha arco iris, besugo, arenque, anchoa, sardina y caballa, según la Asociación Americana del Corazón.

Sharonne Hayes, cardióloga de Mayo Clinic, añade: “No hay que saltarse el desayuno”. Si uno no come por la mañana, pondrá en marcha procesos metabólicos “que lo llevan a comer más durante el resto del día”.

salud emocional

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“La sensación de esperanza que acompaña la fe hace que las personas puedan salir más rápidamente de su depresión o tristeza”, dijo en aquel entonces Patricia Murphy, coordinadora del estudio.

El factor tiempo es un elemento que es necesario tomar en cuenta, ya que nos indica el modo con el que nos relacionamos con nuestras distintas esferas emocionales, además de que nos revela cuánto de este tesoro estamos dispuestos a dar.

Sin importar la religión, espiritualidad o la creencia que profesen, las personas que tienen fe en un ser superior son menos propensas a deprimirse, y, si llegan a tener episodios de depresión o tristeza profunda, salen adelante más rápidamente que las personas que no tienen esa visión de vida.

“La espiritualidad te ayuda en en salud mental, porque si se vive a conciencia, te llena de valores como amor, perdón, agradecimiento, esperanza, paz, fortaleza. Te ayuda a ser más sano emocionalmente. También te da más salud interpersonal, porque, si realmente se vive eso, la persona está mejor consigo misma, pero también tendrá mayor tolerancia, respeto y amor a los demás, con lo que la salud de una familia o grupo social mejora”, añadió la especialista.

La romería por la Virgen de los Ángeles que se realiza con ocasión de cada 2 de agosto hacia la ciudad de Cartago, es solo una de esas manifestaciones o ejemplos desde la tradición católica.

Esta práctica funciona como un aviso para el cerebro y el cuerpo, mandando una señal de que ya es tiempo de descansar, dice, por su parte, el médico general Rubén Rodríguez.

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El cambio trata de unificar la oferta asistencial de atención primaria urgente en Zaragoza, que se lleva a cabo en los cuatro puntos: el Centro de Salud Amparo Poch (Actur Oeste), Centro de Salud Bombarda, Centro de Salud Fuentes Norte y Centro de Salud Sagasta, que tienen un horario de atención urgente que se presta los sábados de 15.00 a 20.00 horas y domingos y festivos, de 9.00 a 20.00 horas.

Como ha explicado, “entiendo que no pasa nada porque el médico en vez de ir cinco días vaya tres, ya que si hay un problema grave el médico se desplaza al centro de salud o se envía una ambulancia para trasladar al paciente donde se le pueda atender”, ha dicho el consejero.

A partir de este lunes, el horario de atención continuada del Centro de Salud de Sagasta va a mantenerse durante el día pero, por la noche, este servicio se prestará en el Hospital Nuestra Señora de Gracia, conocido como Hospital Provincial.

En relacin con la redaccin de una ley para reordenar el mapa sanitario asturiano, Blanco ha manifestado que es uno de los proyectos de legislatura en los que se sigue trabajando y cuyo recorrido en la Junta General se podr conocer en septiembre, una vez se reanude el periodo de sesiones.

Para el consejero, las instalaciones del Hospital Provincial estaban siendo “infrautilizadas” y es un lugar donde “se pueden hacer pruebas diagnósticas y radiodiagnóticas que no se puede hacer en el de Sagasta”, lo que hacía que muchos ciudadanos tuviesen que ser derivados.

El consejero de Sanidad, Bienestar Social y Familia del Gobierno de Aragón, Ricardo Oliván, ha defendido el cierre nocturno del centro de salud de Sagasta, al sostener que es una medida “basada en datos” y que “funcionará muy bien”.

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La salud Cacho Castaña fue motivo de constante preocupación en las últimas semanas. De hecho, tras recuperarse exitosamente de una descompensación por una insuficiencia cardíaca que sufrió a fines de junio, el cantante recibió el alta el lunes 14 pero tuvo que volver a ingresar una semana más tarde al experimentar una recaída.

Los reportes indican que después de cantar la cuarta canción del recital, tuvieron que llevarle una silla para que cantara sentado. Minutos después se disculpó con sus seguidores porque se sentía mal y su personal lo sacó cargando en brazos del escenario.

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En la emisión de El Gordo y la Flaca se reportó que el intérprete comenzó a sentirse mal debido a un golpe de calor y su equipo se acercó a él para auxiliarlo.

Sobre lo ocurrido, Figueroa explicó a un programa de la televisión mexicana que todo sucedió luego de que su padre llegara tarde a la presentación y sin haber desayunado correctamente, además de eso el calor en el escenario, también provocó que el ‘Rey del Jaripeo’ tuviera una baja de presión.

equipo de salud

Así también informó que este reforzamiento ayudará a incrementar la atención en hasta en un 500 por ciento al mes, ya que de 70 cirugías que se llevan a cabo actualmente se podrán realizar 350, con lo que se abona al avance y modernización del sector salud.

Esto, fue dado a conocer por el subsecretario de los servicios de Salud de la dependencia estatal, Jesús Alvarado García, quien dijo que esto tiene como objetivo mejorar los servicios en la entidad.

Manifestó que debe prevalecer y reforzarse la estrecha coordinación para que trabajando en equipo, el Sector Salud, el Sistema Estatal DIF y los sistemas municipales DIF, así como instituciones privadas y Asociaciones Civiles, sumen responsabilidades a efecto de prevenir complicaciones durante el embarazo, parto y puerperio.

El subsecretario de Salud, indicó que la Unidad de Cirugía Ambulatoria se inauguró hace 9 años y se encuentra subutilizada por falta de equipos y de personal, por lo que este mes de julio se realizará una licitación que permitirá subsanar esas carencias.

La presidenta del DIF municipal reconoció la iniciativa de la Secretaría de Salud a través de la Jurisdicción Sanitaria No. V para la realización de este encuentro “Redes sociales de atención en salud reproductiva, fortaleza de las mujeres” que les ha permitido reflexionar sobre las problemáticas que enfrentan las mujeres, así como las acciones tomadas desde instituciones públicas y privadas para apoyarlas.

Villa Nougués destacó la importancia de que el centro de salud cuente con aparatos de este tipo para mejorar la calidad del servicio, evitando así que los pacientes deban desplazarse a otros centros sanitarios para la realización de diferentes pruebas.

salud total citas

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El ejemplo emblemático de esta solidaridad hacia los más desposeídos es la Operación Milagro que lanzaron Fidel Castro y Hugo Chávez en 2004. Esta campaña humanitaria, elaborada a nivel continental en el marco del proyecto de integración de la Alianza Bolivariana para los Pueblos de Nuestra América (ALBA), consiste en operar gratuitamente a los latinoamericanos pobres que sufren cataratas y otras enfermedades oculares.[8]

La solidaridad médica cubana también se extiende a África. En 2014, LABIOFARM, empresa de producción química y biotecnológica cubana, lanzó una campaña de vacunación contra el paludismo en África del Oeste, en no menos de 15 países.[11] Según la OMS, este virus, que afecta mayoritariamente a los niños, cuesta la vida a no menos de 630.000 personas al año, “la mayoría niños de menos de cinco años que viven en África”. “Ello significa que 1.000 niños mueren cada día de paludismo”, recuerda la Organización.[12]

Durante su reciente visita a La Habana, Margaret Chan, directora general de la Organización Mundial de la Salud, elogió el sistema de salud cubano y se declaró impresionada por los logros en este campo. “Cuba es el único país que he visto que tiene un sistema de salud estrechamente relacionado con la investigación y el desarrollo en ciclo cerrado. Es esta la dirección correcta, porque la salud humana no puede mejorar si no es con la innovación”, enfatizó. Saludó “los esfuerzos de la dirección de este país para colocar la salud como pilar esencial del desarrollo”.[1]

La Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales ha reforzado la plantilla del consultorio de Mazagón, ubicado en el radio de influencia del Distrito de Atención Primaria Condado-Campiña, con el objetivo de dar respuesta al incremento poblacional que se produce en el núcleo costero durante los meses de verano.

Las unidades bsicas de salud de Sant Mateu y Santa Agns han atendido a un total de 317 pacientes desde que se pusieron en marcha, segn explic el conseller balear de Salud, Mart Sansaloni, durante su visita, ayer, a ambas consultas. El consultorio de Sant Mateu (foto de la izquierda), que abri el 29 de abril y atiende los martes por la maana, ha asistido 138 consultas de medicina familiar y 94 de enfermera. El de Santa Agns (foto de la derecha), inaugurado el 19 de junio y que pasa consulta los jueves, ha contabilizado 85 citas, 66 atendidas por el mdico y 19 por la enfermera.

Del mismo modo, Cuba forma a jóvenes médicos del mundo entero en la Escuela Latinoamericana de Medicina (ELAM). Desde su creación en 1998, la ELAM ha graduado a más de 20.000 médicos de más de 123 países. Actualmente, 11.000 jóvenes procedentes de más de 120 naciones cursan la carrera de medicina en la institución cubana. Según Ban Ki Moon, secretario general de las Naciones Unidas, la ELAM es “la escuela médica más avanzada del mundo”. También elogió a los médicos cubanos que trabajan en todo el mundo, y particularmente en Haití: “Siempre llegan primero y son los últimos en irse, y permanecen después de las crisis. Cuba puede mostrar a todo el mundo su sistema de salud, un modelo para muchos países”.[13]

formacion salud

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Meza López exhortó a los estudiantes a aprovechar la oportunidad de complementar su formación como médicos en ISSSTECALI, una institución que busca modernizarse continuamente y mantenerse a la vanguardia para brindar una atención de alta calidad y calidez.

MEXICALI.- El ISSSTECALI y conocida Universidad de la localidad firmaron este día un convenio de colaboración con el objetivo de contribuir a la excelencia en la formación de profesionales de la salud.

El objetivo final es permitirle alcanzar los conocimientos y la responsabilidad profesional necesarios para el ejercicio autnomo de la especialidad, mediante su integracin en la actividad asistencial ordinaria y de urgencias del propio centro hospitalario. El programa formativo incluye mdulos comunes con carcter obligatorio para todos los centros hospitalarios de Andaluca, en los que se presta especial atencin al conocimiento de la organizacin sanitaria andaluza. En este sentido, los profesionales en formacin en Torrecrdenas reciben durante su periodo formativo un total de seis mdulos y 235 horas lectivas, adems de participar semanalmente en sesiones clnicas.

La finalidad es que el sistema resulte muy didáctico de manera que usuarios de diferentes edades y situación puedan participar. Uno de los pilares radicará en la cooperación con la Universidad, de forma que habrá másteres certificados. Hoffmann anuncia que se trabaja en otros proyectos complementarios, ya que el campo es muy amplio y tiene un potencial de crecimiento “inmenso”, puesto que existe la posibilidad de aplicar este modelo a otros campos del conocimiento y de la vida cotidiana. La profesional, que tiene la sede central de su holding en Madrid, hace hincapié en la importancia de la prevención para envejecer bien.

Asimismo, durante su formacin adquieren relevancia y se incide en herramientas que permiten al especialista mejorar su labor profesional con los pacientes como la entrevista clnica, la relacin mdico-paciente o el manejo de la bibliografa mdica que facilite la mejor evidencia cientfica disponible. Este contenido viene a complementar la formacin tradicional que reciben en las facetas asistencial, docente e investigadora. La jefa de estudios ha aadido que los residentes pueden adems realizar rotaciones internas y externas para completar su formacin. Con todo esto, Presentacin Ataz ha insistido en que Torrecrdenas es actualmente un “hospital universitario perfectamente adaptado para la formacin, no solo de residentes, sino tambin para alumnos de medicina”. Los EIR con los que ha hablado Diario de Almera coinciden en que los futuros mdicos no pasan por su mejor momento profesional. En el caso de Mara Isabel Rueda, “no tuve otra opcin mejor que hacer una segunda residencia”. “Cuando acabe mi intencin es trabajar en una mutua o en un centro de prevencin, pero sobre todo donde pueda trabajar en equipo porque creo que en situaciones de crisis es mucho ms productivo”. Sergio Garca ha sido incluso profesor de instituto y ha trabajado anteriormente en empresas privadas. En su cuarto ao de residente como qumico, en breve se marcha de rotacin externa a Madrid para formarse en gentica y cuando acabe espera encontrar trabajo en el laboratorio de un hospital. “Mi da a da no es junto a los pacientes, pero sin con los resultados miles de pruebas y las tcnicas de laboratorio que aplicamos para estas. Me gusta mi trabajo, pero como la mayora de residentes, si no tengo otra opcin mejor estudiar una segunda residencia”. Otro ejemplo de futuros facultativos que desarrollan sus conocimientos en el Hospital Torrecrdenas es Jos Ortega Ramrez, quien viene desde El Salvador con el objetivo de llegar a convertirse en un gran investigador. “Quiero especializarme en linfomas”. Por el momento, disfruta da a da en anatoma patolgica donde se encarga del tallado de las muestras que llegan, as como de poner nombre y apellido a las patologas, junto a su tutor, el patlogo, Javier Velasco.

Ceballos, quien ya ejerce como coordinador del área de Formación de Hoffmann Elderly —una de las compañías del holding Catalina Hoffmann Grupo— será el encargado de pilotar el proyecto, en el también se implicará una de sus propias empresas, la denominada Formación Alcalá. Como explican los dos responsables, la idea es unir fuerzas para lanzar una herramienta “potente”. Una de las líneas maestras es la creación de una plataforma que ofrecerá, a través de internet, contenidos en materia sanitaria y sobre la vida saludable.

promocion de salud

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El delegado territorial de Igualdad, Salud y Políticas sociales señaló que «la adhesión a esta nueva red es totalmente voluntaria y pueden formar parte de ella todos aquellos centros de trabajo que lo deseen y que hayan realizado o vayan a realizar iniciativas de promoción de la salud, tanto propias como externas».

Las EPS y las Instituciones Prestadoras de Salud (IPS) cumplen con su obligación de desarrollar una estrategia eficaz de promoción y prevención cuando ofrecen servicios integrales que conservan a sus afiliados y a sus familias libres de enfermedades mediante hábitos saludables, chequeos frecuentes y asegurándose de que todos lleven una vida sana, feliz, placentera y productiva.

El mismo móvil de promoción de la salud comunitaria se instalará también el sábado, desde las 14 y hasta las 18 horas, en la Plaza de las Banderas. Pero en esa ocasión, además se sumará actividad física, con “Baelee”, a cargo de Daniel Bongiovani. Se espera la participación de la comunidad.

El servicio de salud en Colombia es precario y los pacientes deben acudir con mucha frecuencia a los estrados judiciales para que las Entidades Prestadoras de Salud (EPS) les den la atención que requieren, sobre todo cuando por enfermedades de alto costo o las llamadas enfermedades raras, que requieren tratamientos especializados y drogas poco comunes. Simultáneamente, hay escasez de camas hospitalarias, especialmente en Cartagena, lo que hace más dificultoso para cualquier persona que padezca una enfermedad ser atendida con el cuidado necesario, que la mayor parte de las veces hace la diferencia entre vivir o morir.

Iniciativas como esta se enmarcan en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Junta de Andalucía en 2004 y que se puede consultar en la página web de la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, www.juntadeandalucia.es/salud. Este plan pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.

La sede en Almería de la empresa Michelin España Portugal renovó este martes su adhesión al Programa de Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo, impulsado por la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales. A través del acuerdo de colaboración se pretende continuar fomentando entre sus profesionales el seguimiento de un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y la práctica regular de actividad física. En esta nueva etapa, Michelin Almería se adherirá a la Red de Centros de Trabajo Promotores de la Salud en Andalucía. La renovación del acuerdo de adhesión fue firmada por el delegado provincial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, Alfredo Valdivia, y el director de Michelin España Portugal en Almería Javier Deleyto, en la Delegación Territorial de Salud. El convenio tiene como objetivo el establecimiento de alianzas para la difusión de hábitos de vida saludables, que ayuden a prevenir la aparición de patologías como las enfermedades cardiovasculares o el cáncer y a mejorar el entorno laboral de los trabajadores.

concepto salud

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Efe. Palma

El Tribunal Superior de Justicia de Balears ha condenado a la conselleria de Salud, Familia y Bienestar Social a pagar 6.324,75 euros a los hijos de una enferma de Alzheimer que falleci en enero de 2012, por la prestacin de dependencia que le fue concedida en 2010 y nunca lleg a cobrar.

Por otra parte, existen algunas inquietudes antiguas y vigentes sobre el Sistema de Acreditación, que vale la pena también reseñar. Una de ellas tiene que ver con la preocupación tanto del ministerio como del sector en general, sobre la cantidad de instituciones acreditadas.

Por el manejo político de la salud, lleno de reparos y corrupción, a los ciudadanos de a píe nos quisieron vender que las coberturas del plan obligatorio eran ilimitadas y que tenían una cobertura infinita. Nada más falso, utópico y alejado de la realidad, pues ningún sistema de salud en el mundo puede asegurar esta percepción. Pues no es lo mismo cotizar con un salario mínimo o tener ingresos superiores. Esto de entrada debe asegurar proporcionalidad y equidad.

Las empresas son cada vez ms conscientes de que estn inmersas en un conjunto y de que su actividad no es ajena al exterior. Saben que devolver la lealtad a sus clientes es clave y tienen diversas formas de hacerlo. Una de ellas radica en la organizacin o apoyo de actividades. Lo atestigua Construcciones Lpez Cao, que colabora en todo lo que puede: por ejemplo, recientemente, en el certamen de pintura al aire libre Fernando lvarez de Sotomayor. Con decenios de actividad y muchos aos tambin de trabajo a lo largo y ancho de la Costa da Morte, colabora asimismo en materia deportiva y este domingo podr verse, porque es uno de los tres patrocinadores del Da da Bicicleta de Ponteceso que organizan La Voz de Galicia, Radio Voz y el Concello pontecesn. Fuentes de la empresa explican que son varios los valores que perciben en esta cita: primero, deporte en familia y para todas las edades, no solo jvenes, desde abuelos a nios y, segundo, posibilidad de contemplar un territorio lleno de paisajes bonitos en el que es difcil quedarse con uno solo. Este ao, adems, el recorrido cruzar nuevas parroquias, incrementando el atractivo del itinerario.

Tambin desde Obras Ramn Cotelo conocen la importancia de colaborar en citas que promuevan el deporte, la salud, la diversin en familia y la calidad de vida en general. La gestin de una empresa va ms all de su negocio propiamente dicho. En activo desde 1969, esta firma lleva aos avalando el Da da Bicicleta y en el 2013 asegur que as volvera a ser en el futuro. Y han cumplido. Es un ao ms para nosotros, comentaba ayer Ricardo Cotelo, administrador de Obras Ramn Cotelo, en medio de su jornada laboral. l acudir a la cita y, es ms, participar activamente en ella. Si no lo hago ahora con 33 aos…!, bromeaba.

El decreto, sin embargo, cubre ese riesgo generando condiciones exigentes para las entidades que quieran ser acreditadoras, tanto por experiencia como en términos de acreditación internacional de sus capacidades. Así mismo, exige que los nuevos manuales sean acreditados y cumplan con estándares de calidad internacionales.